我最近情绪波动很大，开心和难过交替出现，容易发脾气，甚至有自残倾向。有时候精力充沛，有时候什么也不想做，总是做噩梦，白天也没有精神，困但躺下又睡不着。自测的分数显示我有抑郁倾向，但我不知道如何自测躁狂。请问我可能患有什么疾病？患者女性26岁

根据你的描述和自测结果，可能存在抑郁症或双相情感障碍的风险。我们建议你到医院进行更全面的评估，包括对躁狂的测试。同时，采取一些自我管理策略，如适当运动和放松技巧，可以帮助改善你的症状。对于治疗，可能需要使用抗抑郁药物或心境稳定剂，具体用药方案需要由医生根据你的情况来决定。请记住，及早寻求专业帮助是非常重要的。