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产后三天发现小腿肌腱上侧肌肉血栓，已用低分子肝素治疗，血栓通畅，想了解如何恢复和日常生活中需要注意什么？患者女性33岁
医生建议
产后出现小腿肌腱上侧肌肉血栓，已经用了低分子肝素进行治疗，血栓通畅。接下来，需要适当活动、定期按摩和注意饮食，避免长时间站立或坐着不动。继续使用低分子肝素，并密切关注是否有新的症状出现。如有不适，及时就医。
李彩霞医生和患者的交流
患者
我在产后三天发现小腿肌腱上侧有血栓，已经用了低分子肝素。现在不肿了，血栓都已经通了。请问还需要怎么恢复？
李彩霞医生主治医师
产后出现肌肉血栓是比较常见的现象，特别是在下肢。您的情况看起来已经得到了有效的治疗。接下来，适当的活动可以帮助改善血液循环，促进恢复。同时，继续使用低分子肝素也是必要的。请注意观察是否有新的症状出现，如腿部肿胀、疼痛等。如果有，及时就医。
患者
非常感谢您的建议。那么我在日常生活中需要注意些什么？
李彩霞医生主治医师
在日常生活中，避免长时间站立或坐着不动，定期进行适当的运动和按摩可以预防血栓再次形成。保持良好的心态和充足的休息也很**。另外，饮食上要注意多摄入富含维生素E和C的食物，少吃高脂肪和高盐的食物。
患者
我明白了。请问低分子肝素的使用是否有特殊要求？
李彩霞医生主治医师
低分子肝素的使用需要遵循医生的指示，按照规定的剂量和时间进行注射。同时，注意观察注射部位是否有出血、淤血等情况。如果有不适，及时告知医生。
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李彩霞
主治医师
已认证
无极县医院 产科