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母乳期能否吃红烧鹅?患者女性36岁
在母乳期,均衡饮食和适量摄入是非常重要的。虽然红烧鹅是一种高蛋白食物,但需要注意可能的过敏反应。建议多摄入富含蛋白质、钙、铁和维生素的食物,如鱼类、豆类、全谷物、深色蔬菜和水果等。同时,避免生冷、辛辣和油腻的食物。
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