患者经常感到腰以下到尾椎骨疼痛，颈椎疼痛，并伴有小腿和脚后跟的轻微疼痛，特别是小腿后方，希望了解如何治疗。患者女性29岁

根据CT扫描结果和症状描述，初步判断可能是腰椎间盘突出或颈椎病引起的神经根痛。建议进行核磁共振检查以确定具体原因。同时，需要注意休息，避免长时间站立或坐着，使用NSAIDs缓解疼痛，进行物理治疗和按摩，保持良好的姿势和适当的锻炼。