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我最近总是感到心慌、失眠,怀疑自己是否患有焦虑症,并想知道能否通过服用松龄血脉康胶囊来缓解症状。
对于焦虑症,首先需要进行专业的诊断和治疗。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。可以尝试进行深呼吸、冥想等放松技巧,避免过度使用电子设备和刺激性物质,保持规律的作息和适量的运动。
吉安市中心人民医院 胸外科
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