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孩子不喜欢锻炼，家长该如何引导？
医生建议
针对儿童锻炼不足的情况，首先需要了解孩子的兴趣爱好和身体状况，尝试通过多种方式来激发孩子的运动热情。可以采用游戏化的方式、设置小目标和奖励机制等方法来引导孩子锻炼。同时，也要注意给予孩子足够的支持和鼓励，帮助她建立起锻炼的习惯。
马东医生和患者的交流
患者
您好，最近发现孩子不*喜欢锻炼，怎么办？
马东医生主治医师
首先，我们需要了解孩子的兴趣爱好和身体状况。有没有什么运动或活动是她比较感兴趣的？
患者
她喜欢跳舞，但我让她去上课她总是找借口不去。
马东医生主治医师
这可能是因为她对跳舞的热情没有被激发出来。我们可以尝试和她一起跳舞，或者带她去看一些**的舞蹈表演，来增加她的兴趣。同时，也要注意孩子的身**康，避免过度劳累。
患者
我试过了，但她还是不*愿意。
马东医生主治医师
除了跳舞外，还有其他的运动方式可以尝试吗？比如游泳、跑步、打球等。另外，也可以考虑通过游戏化的方式来引导孩子锻炼，例如设置小目标、奖励机制等。
患者
她说她不喜欢这些运动，觉得*无聊了。
马东医生主治医师
那么我们可以从她的日常生活中寻找机会来增加她的运动量。比如，鼓励她步行或骑自行车上学，或者在家里做一些简单的体操。同时，也要注意给予她足够的支持和鼓励，帮助她建立起锻炼的习惯。
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马东
主治医师
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邯郸市第四医院 影像科