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我是一名双下肢残疾人,臀部和大腿都很瘦,想知道如何增加肌肉?
对于双下肢残疾导致的肌肉萎缩,需要进行个性化的康复训练,包括使用特殊设备或进行水中运动等形式的抗阻运动。同时,增加蛋白质的摄入,保持良好的睡眠和心态也非常重要。建议咨询专业的康复医生或物理治疗师,制定合适的康复计划。
常州市第一人民医院 营养科
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