医生建议：根据你的描述，脱发可能是由多种因素引起的，包括熬夜等不良生活习惯。首先，建议你调整作息，保证充足的睡眠。其次，保持良好的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。最后，使用适合自己的洗发水和护发产品，避免过度使用热工具和化学处理。关于生发产品，需要根据个人情况选择，效果因人而异。同时，保持头皮清洁，避免使用过于刺激的洗发水和护发产品。

医生建议：如果您发现自己有雄激素性脱发的症状，应及早寻求专业医生的帮助。通过药物治疗和生活方式调整，可以有效地减缓脱发的进展。请注意，使用任何药物前都应咨询医生，并遵循其指示。同时，保持头皮清洁和适当的营养摄入也非常重要。避免使用过度加热或化学处理的工具和产品对头发造成伤害。

医生建议：对于青少年脱发，首先要从生活习惯上入手，保持良好的作息规律，避免熬夜，减少压力。同时，多摄入富含维生素E和B族的食物，如芝麻、核桃等。至于用药，需要医生评估风险后遵医嘱用药。请注意，在用药前，详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时线下就诊。