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我总是心情低落,想不开,甚至有自残的念头,是否是抑郁症?
根据你的描述,你可能患有抑郁症。建议你去医院进行专业的评估和治疗,包括心理治疗和可能的抗抑郁药物治疗。同时,保持良好的生活习惯和社交活动也很重要,例如定期锻炼、规律作息和与家人朋友保持联系。记住,抑郁症是可以治疗的,及时寻求帮助是非常重要的。
赣州市第三人民医院 中医神经内科
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