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我最近总是头疼、头晕,尤其是哭过后更明显,平时睡眠质量不太好,想知道有什么药可以缓解头疼?
根据症状分析,可能是由于长期睡眠不足导致的头昏、头痛、焦虑抑郁等问题。建议改善睡眠,白天多活动,晚上保持情绪稳定,避免看让自己情绪波动的影视,睡前不要玩手机。如果需要药物辅助,可以考虑使用右佐匹克隆。同时,适当运动,保持心情舒畅也很重要。
赤水市人民医院 神经内科
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