我有高血压，可能是家族遗传，最近被诊断出有轻度的脂肪肝，想知道是否需要服用保健品？

对于高血压，我们通常会推荐生活方式的改变和药物治疗，首先需要控制血压在正常范围内。针对脂肪肝，改善饮食习惯和增加运动量是更有效的方式。建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动，并控制饮食中的脂肪和糖分摄入。