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我最近身体不太舒服,听说矿疗对健康有好处,想了解更多关于矿疗的信息,包括如何进行和是否有副作用。
对于矿疗,选择合适的矿泉水或矿物质补充剂,并适量使用。同时,保持良好的生活习惯,如合理饮食、规律作息等。对于皮肤问题,硫磺、锌和硒等矿物质都有帮助。需要注意的是,如果有特殊的健康问题或正在服用某些药物,应该先咨询医生。
新郑华信民生医院 中医皮肤科
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