我最近两个月口腔火、全身冰凉，尤其是胃部、腹部、臀部和腿脚，晚上11-12点睡觉，平时不怎么出汗。请问这是什么问题？

根据您的描述，可能是由于体内湿热过重导致的上火现象。建议从生活习惯入手，保持良好的作息规律，避免熬夜；适当调整饮食结构，少吃辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物；情绪管理也很重要，尝试通过运动、冥想等方式来缓解压力和情绪波动。如症状持续或加重，建议就医并遵循医生的指导。中医上有很多适合调理内火旺盛的中药方剂，例如清热解毒汤、龙胆泻肝汤等，但具体的用药方案需要根据您的体质和病情来定制。