我头痛两个月，额头青筋明显，眼科医生怀疑青光眼但未确诊，睡眠不佳，正在服用疏肝解郁胶囊和劳文西泮，担心盐酸文拉法辛缓释片会增加青光眼风险。

考虑到你的头痛可能是偏头痛或紧张性头痛，且有焦虑和抑郁，暂时不吃盐酸文拉法辛缓释片，先试试谷维素或七叶神安来帮助改善睡眠和缓解头痛。同时，改善睡眠的方法包括：少花时间在床上，生活规律，避免咖啡因和酒精，睡前不吸烟，保持卧室安静和黑暗。