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近两周的抑郁情况为双相情感障碍,目前为中度抑郁发作,伴躯体症状

疾病详情

17岁女孩近两周出现双相情感障碍的中度抑郁发作,伴有躯体症状,未进行相关检查,希望了解如何缓解压力和悲伤。

医生建议

根据症状描述,初步判断为双相情感障碍的中度抑郁发作。建议通过音乐疗法色彩疗法运动疗法来改善情绪。同时,需要注意保持良好的生活习惯和规律的作息时间,避免过度疲劳和压力。如有需要,应及时就医并遵循医生的治疗建议。

张鹏医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
张鹏张鹏医生主治医师
请问您有什么需要咨询的心理学问题?
患者
信息:女, 17岁症状描述:近两周的抑郁情况为双相情感障碍,目前为中度抑郁发作,伴躯体症状
张鹏张鹏医生主治医师
近期做过相关检查吗?
患者
没有
患者
不敢去
患者
就做了测试
张鹏张鹏医生主治医师
那您现在希望我帮助您什么呢?
患者
该怎么缓解这种压力
患者
或者说悲伤
患者
算了
患者
谢谢你
张鹏张鹏医生主治医师
根据您描述的情况,建议您可以从以下建议您可以从以下几点调整:首先要进行积极的自我调节,比较建议的是音*疗法,比如经常可以听一些**的音***可以看一些喜剧或者听相声等,这一类作品可以刺激体内的兴奋性递质释放,比如****之类的兴奋性地质释放,可以调节情绪。 还可以通过色彩疗法,比如可以有意识地选择一些比较鲜艳的暖**的衣服或者小视频,让自己的关注力能够转移,让自己能够因为这个鲜明的色彩而感觉生活中出现一些额外的**或者灿烂的色彩。 还可以通过运动疗法,也是非常好的方法。运动疗法可以通过慢跑或者快走,而且建议是户外的有氧运动,多与团体在一起,运动时间不宜过长,不宜*劳累,可以达到微微出汗。每天坚持下来,效果都是非常**的。
张鹏张鹏医生主治医师
希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务好评,祝您生活愉快,再见!
接诊医生
擅长: 脑卒中(脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血)、中枢神经系统感染(脑炎、脑膜炎等)、脊髓炎、多发性硬化症、癫痫(抽搐)、帕金森病、周围神经病(四肢麻木、无力)、重症肌无力、周期性麻痹。运动神经元病、进行性肌营养不良、脑瘫、眩晕、头痛、痴呆、脊髓小脑性共济失调、不自主运动、三叉神经痛等多种神经系统疾病。诊治睡眠障碍、心理障碍、记忆障碍等多种功能性疾病。

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张鹏
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