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双相情感障碍的治疗与生活建议

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我经常感到情绪低落,兴趣减退,注意力不集中,两年前被诊断为双相情感障碍,目前处于混合性发作阶段,最近调整了药物,效果不明显,甚至有自杀的念头,想知道如何更好地管理自己的情绪。
就诊科室: 中医内科
医生建议
对于双相情感障碍患者,药物治疗是基础,需要长期坚持。同时,建议患者多参加社交活动,进行户外运动,保持良好的生活习惯。若出现情绪波动,应及时寻求专业的心理咨询,学习一些应对技巧来帮助自己更好地管理情绪。记住,双相情感障碍是可以控制的,只要你坚持治疗并采取正确的生活方式。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
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问答交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我经常感到情绪低落,兴趣减退,注意力不集中,两年前被诊断为双相情感障碍,目前处于混合性发作阶段。
医生
双相情感障碍是一种常见的精神疾病,需要长期的药物治疗和生活方式的调整。请问你是否一直在服用药物?
患者
我一直在服用药物,但是最近两三个月我调整了药物,效果不明显。有时候我会觉得好,有时候又会觉得坏。
医生
药物调整需要一定的时间来适应,建议你继续服用并定期复诊。同时,多参加社交活动,进行户外运动,保持良好的生活习惯也很重要。
患者
我尝试过这些方法,但还是会有胡思乱想的情况出现,甚至有自杀的念头。
医生
这是一种正常的反应,双相情感障碍患者在治疗过程中可能会经历情绪波动。建议你寻求专业的心理咨询,学习一些应对技巧来帮助你更好地管理自己的情绪。
患者
我会尝试的,谢谢医生的建议。
医生
不用客气,记住,双相情感障碍是可以控制的,只要你坚持治疗并采取正确的生活方式。
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医生建议:根据你的描述,初步判断你可能患有双相情感障碍Ⅱ型。建议你去专科医院精神科做进一步评估和治疗。同时,心理治疗也很重要,建议你读一下辩证行为疗法,自己在家也联系一下。生活上,选择一项运动,每天坚持锻炼,例如跑步或瑜伽,帮助身体出汗,减低焦虑,提高心情愉悦感。药物治疗方面,可以用点药来减轻症状,例如劳拉西泮或小剂量喹硫平,但请在医生的指导下使用。

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患者咨询关于双向情感精神疾病的药品问题,包括药品成分及功效等。

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好评率:99% 接诊量:15787
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