疾病详情
我长期睡眠不好，想知道可能是什么原因？
医生建议
对于长期失眠，除了使用安眠药物外，改善生活习惯也非常重要。建议保持规律的作息时间，避免在床上使用电子设备，创造一个安静、舒适的睡眠环境。同时，注意放松身心，减少压力和焦虑。
潘来生医生和患者的交流
患者
你好，我爱人因睡眠不好昨天买了2瓶******问一下每天的药量是多少。谢谢。
潘来生医生主治医师
是什么症状
潘来生医生主治医师
有什么药物过敏史吗
患者
长期睡眠不好，没有药物过敏史。
患者
别人介绍的我就买了2瓶，请问一下每天的药量是多少。谢谢。
潘来生医生主治医师
一片
患者
每天最好什么时间（几点）服用？
患者
谢谢
潘来生医生主治医师
晚上
患者
谢谢！我的理解应该是睡前服用吧？
潘来生医生主治医师
是的
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潘来生
主治医师
已认证
宜春市老年护理院 全科