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我最近总是感到疲乏无力,精神状态也不是很好,想知道如何改善体质?
根据您的症状和舌头图片分析,可能存在体质虚弱和脾胃虚弱的情况。建议您从生活习惯入手,保持规律作息,合理饮食,适量运动。同时,服用一些健脾益气的中药可以帮助改善体质。
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