33岁的患者有髌骨软化和股骨软骨缺损的症状，询问如何处理和管理这种情况。患者女性

对于髌骨软化和股骨软骨缺损，治疗的目标是缓解症状和延缓病情进展。可以使用口服营养药如氨基葡萄糖胶囊来改善软骨的营养状态。同时，适当的锻炼、保持健康的体重、合理的饮食和补充足够的维生素D和钙都是非常重要的生活建议。需要注意的是，虽然这些方法可以帮助改善病情，但不能完全治愈。