疾病详情
我骨折了，走路时有响声，想知道是否正常和如何进行康复训练？
医生建议
对于骨折的康复，需要定期复查，逐渐增加负重和单腿负重下的锻炼，进行平衡训练和小腿三头肌力量训练。同时，需要注意避免二次伤害，逐渐适应不同的行走环境和工作环境。按照康复时间表进行训练，3个月后开始快走练习，4个月后适应轻松体力活动，6个月后恢复正常体力劳动和运动。
张子宏医生和患者的交流
患者
医生您好，去年12月中旬做的脚内外踝骨折手术，2月份复查医生说恢复挺好的，现脚踝经常有响声(类似于掰手指)，这正常吗，然后脚踝恢复训练应该怎么做
张子宏医生主治医师
现在走路稳不稳
张子宏医生主治医师
有没有疼痛感
张子宏医生主治医师
■ 定期创伤骨科门诊复查，了解骨折的愈合情况 ■ 根据行走的稳定度，从双拐逐渐向单拐、手杖过渡，直至弃拐 ■ 逐渐提高行走的速度，一般不建议3月后开始体育活动，术后6月后开始为宜 ■ 增加负重及单腿负重下的锻炼。单腿站立及跨步训练； 继续加强肌力及踝关节本体感觉训练； 适应不同的行走环境，如社区、马路、超市或**； 开始适应工作环境，逐渐恢复工作，逐渐了解环境中存在的障碍，避免二次伤害，根据自身情况逐渐增加工作时间及强度。 ■ 3-4月：3个月后可以开始由慢走过渡到快走练习，并练习加强小腿三头肌力量，进行平衡训练等； ■ 4-5月：患肢可适应轻松体力活动； ■ 6-7月：6个月后可开始恢**常体力劳动和运动。
张子宏医生主治医师
大概的康复按照这个表格来
患者
现在走路没有痛感，就经常能听到那种响声
患者
内容因涉及隐私无法展示
患者
这种训练可以做吗
张子宏医生主治医师
可以
患者
经常听到那种响声，需不需要去医院检查一下
张子宏医生主治医师
先继续康复吧
张子宏医生主治医师
我觉得可以暂时不管它
患者
好的
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张子宏
主治医师
已认证
佛山复星禅诚医院 足踝外科