刘元奇医生主治医师
治疗肥胖症以控制饮食和增加体力活动为主,而且两者应该配合进行,长期坚持。需要强调的是,控制饮食是治疗肥胖的主要方法,但是必须保证人体必需的能量需求,不能因为节食减肥而影响身**康。饮食的结构也需要调整,应多吃水果和纤维素高的食物,尽量减少含高脂肪、高能量的食物。每天保持规律的饮食时间。运动量应控制在适当的范围内,避免因过度运动对身体造成损害。长期坚持控制饮食和增加活动是十分**的,否则即使减肥成功,也可能出现反复,以致前功尽弃。药物减肥是目前一种很流行的方法。市场上各种减肥药让人眼花缭乱,但是药物减肥不应该成为普遍、常用的方法。目前市场上出售的减肥药主要分为抑制食欲、阻滞营养吸收、阻滞脂肪合成和刺激代谢、加快能量消耗等。对减肥药物的选择,应该在医生指导下进行。总之,减肥不能主要依赖药物,适当的饮食控制和运动疗法才是最**的。手术治疗肥胖更不应作为首选方案。吸脂、除脂等治疗方法,可能会对人体产生不良后果