我最近记忆力下降，晚上也睡不着，想知道是否可以通过脑动力产品改善？患者女性

根据您的描述，可能存在认知功能障碍和失眠问题。建议您首先改善生活习惯，包括规律作息、适量运动和优化睡眠环境。同时，可以考虑使用脑动力等保健品来提供额外的营养支持。对于认知功能的改善，尝试一些认知训练和放松技巧也是有益的。请注意，以上建议仅供参考，具体情况还需结合个人体质和医生的指导来确定。