患者经常做梦，梦境与现实交叉不清，醒来后发现是梦，伴随着压力大和生活问题多，希望了解原因和解决方法。患者女性

根据患者的描述，可能存在焦虑问题。建议患者改善生活习惯，尝试放松技巧，并在必要时使用安神助眠的药物或进行心理咨询。同时，保持积极乐观的态度，合理规划生活和工作，避免过度压力。