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产后两个月新妈妈,阴道前壁膨出,膀胱膨出二度,子宫下垂中度,想了解如何进行盆底肌肉康复治疗?

医生建议

产后盆底肌肉损伤需要长期坚持凯格尔运动和器械辅助进行修复。每天3次凯格尔运动,使用电刺激治疗辅助修复。一般3个月会见效果。同时,坐着的时候也可以进行运动,保证每天有足够的时间进行康复治疗。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我是产后两个月的新妈妈,最近检查发现阴道前壁膨出,膀胱膨出二度,子宫下垂中度。
医生
产后盆底肌肉韧带损伤是常见问题,可以通过凯格尔运动和器械辅助进行修复。
患者
我已经买了麻麻康进行康复治疗,想知道用这种方式治疗该多长时间一次,一次治疗多长时间比较合适?
医生
一天3次凯格尔运动就好,**的是持续的时间。同时可以使用电刺激治疗辅助修复。
患者
我现在感觉阴道有异物走路不舒服,能有什么快速修复的办法吗?
医生
没有特别的快速方法,都需要时间的堆积。可以尝试去医院用机器做盆底康复,效果会更好。
患者
我已经买了盆底肌康复仪,有电刺激,这个电刺激能天天做吗?
医生
只要认真坚持凯格尔运动和器械辅助,一般3个月会很见效果的。
患者
我现在已经正常上班,我长时间坐着对盆底肌影响大吗?有屁股垫垫着。
医生
坐着的时候也可以运动的,只要每天保证时间做运动。
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