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我脸颊凹陷无肉,想知道该如何改善?

医生建议

根据你的情况,可能是由于营养不良或缺乏某些关键营养素引起的营养不良。建议你增加胶原蛋白质的摄入,多吃富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、牛蹄筋等,并每天摄入足够的水果和瘦肉。同时,避免熬夜,保持良好的生活习惯。如果需要,可以选择一些优质的胶原蛋白补品来辅助改善。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我脸颊凹陷无肉,想知道该如何改善?
医生
这可能是由于营养不良或缺乏某些关键营养素引起的。首先,我们需要了**的饮食习惯和生活方式。
患者
我不挑食,菜肉都吃,但我是学生,经常熬夜。
医生
熬夜可能会影响你的身体吸收营养。为了改善你的脸颊凹陷无肉的状况,我建议你增加胶原蛋白质的摄入。可以通过食物或补品来实现。
患者
那我应该吃什么食物或补品?
医生
你可以多吃一些富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、牛蹄筋等。同时,每天也要摄入足够的水果和瘦肉。至于补品,可以选择一些优质的胶原蛋白补品。
患者
我会注意的,谢谢医生。
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