如何通过鱼油改善记忆力？-京东健康

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我最近在学习软件开发，发现自己的记忆力下降了，想知道吃鱼油或硅油是否能快速改善记忆力？

就诊科室：神经内科

医生建议

对于记忆力下降，需要针对具体原因进行调整治疗。一般情况下，我们推荐使用鱼油来改善记忆力。除了补充鱼油外，提高注意力和思维活跃度也很重要。可以通过上课、阅读等方式来锻炼大脑。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，也对改善记忆力有帮助。

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患者

最近我在学习软件开发，但感觉记忆力没有之前好了。

医生

记忆力下降可能由多种原因引起，需要针对具体原因进行调整治疗。

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我想了解神经内科复查的流程，特别是对于癫痫患者来说，是否需要预约视频脑电图？

就诊科室：神经内科

总交流次数：10

医生建议：对于癫痫患者，定期复查是非常重要的。建议挂神经内科进行复查，并预约视频脑电图以更好地评估病情。治疗上，应按时服用抗癫痫药物，并注意避免诱发因素。生活中，保持规律的作息和良好的心态，避免过度疲劳和情绪激动。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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我长期失眠，感觉每次都睡得很浅，第二天起床没精神，已经有一年了，之前尝试过放松技巧和改变作息时间，但效果不明显，最近也用过一些非处方药，但似乎对我没有太大帮助。

就诊科室：神经内科

总交流次数：10

医生建议：根据你的描述，你可能患有慢性失眠。建议你在日常生活中注意保持良好的睡眠习惯，例如定时上床、避免午睡、减少咖啡因和酒精的摄入等。同时，考虑到你已经尝试过非处方药物，我建议你去看专业的医生，进行更深入的评估和治疗，可能需要使用一些处方药物来帮助改善你的睡眠质量。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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我从昨晚开始头晕，感觉天旋地转，可能是前庭周围性眩晕，想知道如何治疗？

就诊科室：神经内科

总交流次数：14

医生建议：考虑到您的症状，可能是前庭周围性眩晕，建议您在疾病发作时卧床休息，减少活动。对于非哺乳期的患者，可以使用异丙嗪和倍他司汀来缓解症状。请注意，哺乳期的患者不适合使用这些药物。同时，多休息，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是非常重要的。

王震

副主任医师

铜仁市人民医院

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接诊医生

王震

副主任医师

神经内科

三甲

铜仁市人民医院

头疼(30例) 睡眠障碍(23例)

专业擅长：脑梗死、脑出血、蛛网膜下腔出血、头昏头痛、眩晕及睡眠障碍、焦虑抑郁及神经衰弱能、痴呆、癫痫、帕金森病、面瘫、高血压病、糖尿病等。

好评率：99% 接诊量：1.5万

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