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我是纯母乳喂养,喂养次数不固定,有时够有时不够,后背怕冷,睡眠时多梦。请问如何改善?
根据您的描述,可能存在一定的体温调节问题和睡眠质量问题。建议您注意保暖,避免受凉;同时,适当进行放松和减压活动,改善睡眠质量。另外,观察舌苔可以了解一些身体状况,但具体的诊断和治疗还需要结合更多的信息和体检结果。
扬州洪泉医院 中医妇产科
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