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我经常感到紧张,尤其在面对小事时,吃感冒药能缓解吗?
根据你的描述,你可能正在经历与情绪性格相关的健康问题。紧张感可以是压力、焦虑或其他情绪问题的结果。使用感冒药来缓解紧张感并不是一个有效或安全的方法。相反,尝试通过深呼吸、冥想或其他放松技巧来控制紧张感。保持健康的生活方式,包括规律的锻炼、均衡的饮食和充足的睡眠。如果情况没有改善,考虑寻求专业的心理咨询或治疗。
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