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我最近出现了幻觉和幻听,看到眼前全是青蛙,耳边都是青蛙的叫声,去年也出现过类似情况,很害怕。
如果幻觉和幻听是一过性的,可能不需要太担心。但如果持续出现,可能是精神压力、睡眠不足、药物副作用等原因导致的,建议去精神科就诊。保持良好的生活习惯,包括规律作息、健康饮食和适量运动,避免过度使用电子设备和刺激性物质。
赣州市第三人民医院 中医神经内科
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