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晚上睡眠质量不高,白天嗜睡,怕冷,大笑肌无力,开会开车就会犯困,十分钟左右的时长,一般白天打盹,是否需要去医院做检查?
根据你的症状,可能是发作性睡病。建议你去医院进行多导睡眠脑电图和小睡实验来确诊。治疗方法包括药物治疗和生活方式调整。药物治疗主要是使用刺激性药物来帮助你保持清醒。生活方式调整包括规律作息、避免过度劳累等。另外,行为治疗也是一种有效的治疗方法,例如,通过认知行为疗法来改变你的睡眠习惯和日常生活方式。
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