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早上20℃中暑还是低血糖？
疾病详情
早上20℃只吃炒饭没喝水去学校，退水时出现中暑或低血糖的症状？
医生建议
早上起床后喝一杯温开水，吃一顿营养均衡的早餐可以预防低血糖。如果出现头晕、乏力等症状，立即休息并补充能量。避免只吃炒饭这种单一食物，增加碳水化合物和蛋白质的摄入。
王磊医生和患者的交流
患者
早上20℃会因为只吃了炒饭没喝水去学校，然后退水中暑吗？
王磊医生主治医师
脱水可能是原因之一，但更可能是低血糖引起的虚脱。
患者
那如果早上吃了炒饭，为什么还会低血糖？
王磊医生主治医师
即使吃了炒饭，如果没有足够的碳水化合物和蛋白质，血糖仍可能下降。
患者
那我应该怎么做？
王磊医生主治医师
首先，早上起床后喝一杯温开水，吃一顿营养均衡的早餐。
王磊医生主治医师
如果出现头晕、乏力等症状，立即休息并补充能量。
患者
谢谢医生，我会注意的。
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王磊
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天津医科大学总医院空港医院 小儿内科