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孕期失眠,多梦,易被吵醒,已尝试中医方法无效,询问是否有药物或其他解决方案。
在孕期,孕期睡眠障碍是一个常见问题。考虑到缺乏相关性研究,我们不推荐使用特定药物来改善睡眠。相反,建议采取非药物治疗方法,如睡前喝温牛奶、温水泡脚和听轻音乐等,这些方法可以帮助放松神经,改善睡眠质量。如有需要,可以再次咨询中医科,以获取更多的建议或治疗方法。
广州市越秀区妇幼保健院 产科
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