对于内出血，首先要保持冷静，立即拨打120急救电话并送往医院。在等待救护车到达的过程中，应让孩子平躺，头部稍微抬高一些。同时，避免推动或移动孩子的身体。预防方面，虽然无法完全避免意外，但可以通过教育孩子们安全游戏的方法和规则来降低风险。同时，幼儿园应该定期检查和维护设施，确保环境安全。如果孩子在摔倒后出现了头痛、恶心、呕吐、意识模糊等症状，可能存在内出血的风险，应立即寻求医疗帮助。