我最近检查出肾小球过滤率74.7和高肌酐，担心肾脏健康，想知道如何管理和改善这种情况。同时，我也想了解24小时尿液收集的注意事项。

针对您的肾小球过滤率和高肌酐问题，建议您进行进一步的检查以确定具体原因。同时，避免高嘌呤食物，包括各种酒类和荤汤，完全戒酒是最好的选择。对于24小时尿液收集，确保正确收集和保存所有尿液。如果桶装不下，可以使用更大的容器或分批次存放尿液。请注意，这些建议并不能替代医生的专业诊断和治疗，建议您尽快就医。