我最近发现自己的背部有问题，可能是因为平时的习惯不良，想知道这会不会很严重？

对于背部问题，使用背背佳可以在一定程度上帮助矫正。同时，注意日常的行走和坐姿，避免长时间保持同一姿势，定期活动和伸展也能有效预防和改善问题。请记住，以上建议仅供参考，如果需要进一步的治疗，建议到医院就诊。