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我发现自己一边吃饭，导致咬肌不对称，怎么办？
医生建议
对于咬肌不对称，建议采取两侧交替使用的方式来平衡咬肌的发育。从明天开始，尝试两边一起吃饭，慢慢地就能恢复平衡了。同时，保持良好的口腔卫生和营养均衡也非常重要。
夏春雨医生和患者的交流
患者
我发现自己一边吃饭，导致咬肌不对称，怎么办？
夏春雨医生主治医师
这种情况很常见，类似于锻炼，某一侧肌肉使用更多就会相对发达。
患者
我打羽毛球，右胳膊粗一点，会不会也影响到咬肌？
夏春雨医生主治医师
是的，长期使用一侧的咀嚼肌肉会导致不对称。
患者
我之前用右边的，后来改用左边的，但左边的咬肌突出，右边的比较平滑。
夏春雨医生主治医师
可以通过两侧交替使用来平衡咬肌的发育。
患者
从明天开始，我该怎么做？
夏春雨医生主治医师
从明天开始，尝试两边一起吃饭，慢慢地就能恢复平衡了。
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夏春雨
主治医师
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宿迁市第一人民医院 种植科