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我经常把自己带入到别人的事情里面去,像电视剧里面的剧情,会想象里面的有些人就是我,这种情况已经持续了一年了,如何治疗?
根据您的描述,可能是强迫症。建议您去医院的心理科进行详细检查。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的作息和健康的饮食,尝试放松技巧,如深呼吸和冥想。遵循医生的治疗建议,可能包括药物治疗和心理治疗。
益阳市第五人民医院 中医心身医学科
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