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我最近总是感到身体不适,想请教如何保持健康?如果我有身体不适,应该怎么找医生呢?我经常在空调房间里工作,会不会得空调病?我最近嗓子不舒服,吃什么可以缓解?
对于一般的身体不适,保持健康的生活方式是关键。加强锻炼、注意休息和保持心情愉悦都有助于预防疾病。如果需要寻找医生,可以通过JD健康或京东搜索医生的名字。对于空调病,年轻人相对不易患病,但如果有明显症状,应及时就医。对于嗓子不适,喝一些胖大海或罗汉果茶可能有所帮助。
龙岩市永定区中医院 中医内科
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