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孕晚期胎头位置低,伴有腰疼、腿沉、易疲劳等症状,想知道是否入盆,如何改善便秘和预防胎位异常。
孕晚期胎头位置低可能是入盆的前兆,但需要医生检查确认。孕妇应注意胎动,避免长时间蹲便,保持适当休息。改善便秘可以通过多食用高纤维食物和多喝水来实现。如出现阵发性的肚子发紧发硬,应及时休息,避免剧烈活动,并观察是否有其他异常症状出现。
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