疾病详情
我有脊柱侧弯，拍了片子，医生说是轻度的侧凸，康复游泳可以改善，但我还是有点疼痛，最近按摩后疼痛加剧了。
医生建议
根据你的描述和症状，脊柱侧弯轻度的可以通过佩戴矫形支架或者进行物理康复治疗来改善。康复游泳是一种有效的康复方法。同时，需要加强腰背肌力量的训练，例如趴在床上做燕子飞动作。平躺睡觉是可以的。避免长时间保持同一姿势，注意日常生活中的姿势和动作，避免加重脊柱侧弯。
赵骏医生和患者的交流
赵骏医生主治医师
你好
赵骏医生主治医师
去医院看过吗
患者
去看过，片子拍了，说是侧凸
赵骏医生主治医师
脊柱侧弯，轻度的可以佩戴矫形支架或者物理康复治疗就可以了
赵骏医生主治医师
当时医生怎么说的，侧弯的厉害吗
赵骏医生主治医师
把片子拍给我看看
患者
片子没有带，医生说康复游泳就可以的，但是一直有点点疼
患者
昨天去做按摩，他说脊柱附近的肌肉*松了，导致支撑不了脊柱，按摩完到现在一直隐隐疼
患者
不知道现在什么原因，不能按摩？
赵骏医生主治医师
我教你个锻炼动作
赵骏医生主治医师
趴在床上，努力做燕子飞动作，肚子顶着床，手和脚用力张开，锻炼腰背肌力量的
患者
然后我睡觉只能平躺睡？我是右侧弯，右侧卧可以睡，左侧卧不能睡
患者
这个锻炼动作还有其他？大概多长时间
赵骏医生主治医师
平躺就可以了
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赵骏
主治医师
已认证
句容市人民医院 中医骨科