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患者询问鱼皮角的热量含量和是否适合减肥人群食用，并表达了对其营养价值的关心。
医生建议
对于鱼皮角的摄入，清蒸或水煮是较为健康的烹饪方式，避免使用过多油脂。合理搭配其他低热量、高营养的食物，例如蔬菜和全谷类。适量食用鱼皮角可以帮助维持身体健康，特别是对于骨骼健康、血液循环和免疫系统的支持。
医生和患者的交流
医生
你好
医生
请问您有什么需要咨询的医学问题？
患者
*皮角热量高吗？
医生
*皮角是一种富含蛋白质和微量**的食物，相对来说热量不算*高。每100*大约含有150-200千卡的热量。但是，如果您在烹饪过程中添加了大量油脂或其他高热量的配料，总热量可能会增加。
患者
那如果我想减肥，应该怎么吃*皮角？
医生
如果您想控制热量摄入，建议选择清蒸或水煮的方式来烹饪*皮角，避免使用过多的油脂。同时，合理搭配其他低热量、高营养的食物，例如蔬菜和全谷类。
患者
我还想问一下，*皮角对身体有哪些好处？
医生
*皮角富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养素，对于骨骼健康、血液循环和免疫系统都有积极的影响。适量食用可以帮助维持身**康。
患者
谢谢医生，我明白了。
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