孕妇小腿抽筋和无力：如何补充钙和铁？-京东健康

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24周孕妇晚上睡觉小腿抽筋，无力，血压低，血糖正常，吃600-D钙尔奇和多糖铁复合物胶囊，喝雅培箐挚妈妈奶粉，想知道如何改善？患者女性33岁

就诊科室：中医内科

医生建议

孕妇可能出现小腿抽筋和无力，这与钙和铁缺乏有关。建议增加牛奶摄入，合理膳食，多户外活动，促进钙吸收。同时，按时复诊，注意药品说明书，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，适当多活动，保持大便通畅。如果情况不改善，建议就诊。

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患者

晚上睡觉小腿抽筋，无力，24周孕妇，吃600-D钙尔奇和多糖铁复合物胶囊，血压低44，86，血糖正常，喝雅培箐挚妈妈奶粉。

医生

孕期小腿抽筋和无力可能与钙和铁缺乏有关。您已经在补充钙和铁，但需要注意的是，膳食中的钙比药物中钙吸收更好。建议增加牛奶摄入，合理膳食，多户外活动。

医生

如果抽筋情况持续或加重，建议就诊。同时，注意阅读药品说明书，按时复诊，保持心情舒畅，规律作息，控制体重，适当多活动，保持大便通畅。

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