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我有过敏史，牙齿敏感，想咨询甜杏仁对健康的影响，特别是是否会加重过敏或牙齿问题，并寻求合适的营养替代品。

考虑到你的过敏史和口腔健康问题，建议避免食用甜杏仁。可以选择低糖、富含纤维的水果或蔬菜作为零食，适量摄入坚果类食物如核桃、腰果等。同时，注意口腔卫生，定期检查牙齿，避免高糖、高脂肪的食物，以维持良好的营养平衡和口腔健康。