我一个月前骨折，拆除石膏后经络硬化，肌肉萎缩，担心会影响日常生活和恢复进程。请问医生，如何处理？患者女性30岁

对于踝关节骨折，在恢复期内需要继续固定，避免对骨折部位造成二次伤害。同时，口服接骨七厘片可以促进骨折愈合。为了加速恢复，建议您多食用富含钙和蛋白质的食物，如奶类、豆制品、海产品和坚果类的制品。适当的锻炼是必要的，但也要避免过度活动，等到一个月后再次复查，医生会根据您的具体情况给出更详细的锻炼建议。