哺乳期产后抑郁的可能与处理方法-京东健康

当前位置：

哺乳期产后抑郁的可能与处理方法

疾病详情

我在哺乳期经常心慌、头晕恶心，五年前有过轻度抑郁和焦虑症，情绪时好时坏，总觉得自己不行，需要医生的帮助。患者女性26岁

就诊科室：精神科

医生建议

根据你的描述，存在哺乳期产后抑郁的可能性。建议你进行心理治疗和自我调节，分散注意力，提升快乐感，并保持良好的生活习惯。如果症状严重，影响日常生活，建议寻求专业人士的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

问答详情

问答交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

我最近总是心慌、头晕恶心，去医院检查也没发现问题。五年前有过轻度抑郁和焦虑症，目前在哺乳期。

医生

你的症状可能与哺乳期产后抑郁有关。建议你进行心理治疗和自我调节，包括放松训练、深呼吸、专注于兴趣爱好等。

患者

我担心这些症状会影响我的日常生活，是否需要用药？

医生

哺乳期主要以心理治疗和自我调节为主，药物可能对孩子有影响。可以尝试分散注意力，提升快乐感，早休息，保持良好的睡眠质量。

患者

我总是情绪低落，自卑，觉得自己不行，怎么办？

医生

这些都是典型的抑郁症状。请尝试找医生或专业人士排解压力，避免过度自我怀疑和扩大问题。

患者

我该如何自我调节？

医生

首先，放松自己，进行深呼吸和放松训练。其次，多从事你自己感兴趣的事情，分散注意力，提升成就感。最后，保持良好的生活习惯，包括规律作息和健康饮食。

相关问诊

哺乳期出现产后抑郁症状，突然心情不好，烦躁，想了解治疗产后抑郁的药物。

就诊科室：药剂科

总交流次数：28

医生建议：产后抑郁可以通过中成药治疗，但需注意过敏体质和湿疹患者应谨慎使用。建议多进行户外活动，自我调节，适当锻炼。如有其他问题，请及时咨询医生。

产后抑郁患者，需要使用精神类药物，但处方丢失，询问购药流程。

就诊科室：药剂科

总交流次数：19

医生建议：产后抑郁患者在使用精神类药物时，需有线下就诊资料。购买时，请按照操作流程进行，并在用药期间注意观察身体反应，如有不适及时就医。生活上，保持良好的作息，适当锻炼，有助于病情恢复。

产后记忆力差，容易生气，月经不调，疑为产后抑郁。

就诊科室：药剂科

总交流次数：40

医生建议：产后抑郁可能伴随记忆力减退和月经不调等症状。建议您使用逍遥丸进行疏肝解郁治疗，注意休息，避免熬夜等不良习惯。如有不适，请及时就医。

相关文章

文章哺乳期妈妈不小心吃了狗狗爬过的东西，会影响宝宝吗？

我还记得那天晚上，手忙脚乱地准备晚餐，没注意到狗狗溜进厨房，爬上了我刚切好的甘蔗。等我发现时，已经把甘蔗皮削下来，准备煮给家人吃。慌乱中，我忘了那只调皮的狗狗曾经在上面留下过它的痕迹。当时我并没有太在意，毕竟只是甘蔗皮而已。可当我喂完宝宝后，突然间心生恐惧：如果狗狗身上有细菌或寄生虫，会不会通过甘蔗传染给宝宝？我开始后悔自己的疏忽，担心宝宝的健康。我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生听完我的描述后，安慰我说：“不会的，你没有拉肚子吧？还是要跟狗分开。”我松了一口气，但仍然心存疑虑。医生继续解释：“狗狗先治好了再靠近您吧，有可能会传染。” 我开始反思自己的行为，为什么总是这样粗心大意？为什么总是担心宝宝的健康？我是否真的有心理问题？晚上做梦，自己在家老是害怕，这不放心那个不放心的，难道我真的患上了产后抑郁症？医生建议我找个伴多聊聊天，分散注意力。可我总觉得自己心里有问题，需要专业的帮助。于是，我在京东互联网医院上填写了问诊表和量表，希望能找到答案。通过这次经历，我意识到，作为一名哺乳期妈妈，我的责任不仅仅是喂养宝宝，还要时刻关注宝宝的健康和安全。同时，我也明白了，自己的心理健康同样重要，不能忽视。感谢京东互联网医院的医生，给我提供了及时的帮助和建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

文章产后情绪失控，怕伤害孩子怎么办？

我从未想过，生完孩子后，我的世界会被黑暗笼罩。每天的生活都像是一场噩梦，无法醒来。我的情绪失控，像一只被困在笼子里的野兽，随时准备扑向任何人或事物。我记得那天，孩子一哭闹，我就想打他。这种冲动让我感到恐惧和羞愧。我努力控制自己，但每天都在想着，怕自己会捂死孩子。这种恐惧让我无法入睡，整夜整夜地辗转反侧。我知道我需要帮助，于是找到了京东互联网医院。医生很耐心地听我倾诉，问我有没有做过什么检查。原来，我的甲亢病情加重了这种情况。医生建议我再复查甲功，并且如果没有问题，估计是焦虑紧张情绪引起的。我开始服用头疼宁胶囊，虽然它不影响哺乳，但我还是担心会对孩子有影响。医生安慰我说，多喝水，才有奶水。同时，医生也建议我出去活动一下，分散注意力，总是呆在家里肯定想的多。我试着出去转转，带孩子出去玩会，找朋友玩会。这些小小的改变真的有所帮助。我的情绪开始稳定下来，虽然偶尔还是会有波动，但我已经学会了如何控制自己。我想对所有的新妈妈说，产后情绪失控是很正常的现象。不要害怕，不要羞愧，寻求帮助是最重要的。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们会给你最好的建议和治疗方案。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

癌症防治先锋

文章产后经常出汗、焦虑、易怒，可能是抑郁？

我从未想过，生完孩子后，我会变成这样。每天都像是在走钢丝，稍有不慎就可能崩溃。出汗、焦虑、易怒，这些症状像影子一样跟随着我，挥之不去。尤其是当孩子哭闹时，我会失去理智，动手打他。这种行为让我感到羞愧和恐惧，但我似乎无法控制自己。我记得那天我和医生聊天时，提到了我的情况。医生问我心情怎么样，多久了。我告诉她，从孩子出生后就一直这样。一个人带孩子，还要做家务，每天都很崩溃。医生又问我饮食和睡眠情况，我说心情不好的时候会狂吃东西，晚上要醒2到3次，因为不吃东西，怕孩子没有奶吃。同时，我还脱发，生完孩子后八个多月了，我的体重也没怎么掉。医生听完我的描述后，告诉我这可能是焦虑抑郁情绪，建议我去精神专科医院检查一下，给对症开点药物治疗一下，联合心理治疗效果更好。我听了医生的建议，决定去医院看看。虽然我知道这不是一件容易的事情，但我也知道，如果不及时处理，我的情况可能会越来越糟。在等待医生的过程中，我开始回想起过去的日子。生完孩子后，我就像变了一个人。以前的我总是乐观向上，充满活力，但现在的我却总是感到疲惫和无助。我开始怀疑自己，是否我真的不适合当妈妈？是否我做错了什么？这些负面的想法在我脑海中盘旋，让我越来越焦虑和抑郁。当医生终于来到我面前时，我已经做好了最坏的打算。医生问了我很多问题，了解了我的情况后，告诉我我确实患有产后抑郁症。听到这个诊断，我既感到释然，也感到恐惧。释然是因为我终于知道了自己的问题所在，恐惧则是因为我不知道如何去面对和解决这个问题。医生给我开了一些药物，并建议我进行心理治疗。起初，我对这些治疗方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始逐渐接受并适应它们。药物帮助我控制了情绪波动，心理治疗则教会我如何更好地管理压力和负面情绪。现在回想起来，我很庆幸当初听从了医生的建议，及时寻求了帮助。虽然产后抑郁症对我造成了很大的困扰，但它也让我成长和改变。通过这次经历，我学会了如何更好地照顾自己和家人，如何在困难面前保持坚强和乐观。这些都是我从未想过会学到的东西，但它们却成为了我生命中最宝贵的财富。如果你也正在经历类似的情况，我想告诉你，你并不孤单。请勇敢地寻求帮助，相信自己可以走出困境。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

数字健康领航者

快速问医生

推荐医生

张家瑞

副主任医师

精神科

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23196

贺俊岩

主治医师

精神科

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141708

高学正

主治医师

精神科

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(82例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：16084

健康小工具