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我总是感到口渴,想知道应该喝什么样的水?
根据你的描述,口渴可能是由于多种原因引起的,包括环境因素、生活习惯等。建议你多喝温水或凉白开,控制水温在20-30摄氏度之间,适量调整每天的饮用量。同时,保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。选择瓶装水时,注意查看生产日期和保质期,避免长时间存放和反复使用同一瓶子。
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