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我经常食用黄菜,想知道它对我的胃病是否有帮助?
黄菜富含膳食纤维和抗氧化剂,对消化系统和整体健康有益。适量食用黄菜可以改善胃病的症状,并提供多种营养素。建议将黄菜加入日常饮食中,例如在沙拉中添加黄菜,或者用黄菜做成汤或炒菜。
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