腿抽筋

右腿经常抽筋，可能与跑步和缺乏电解质有关，担心是缺钙引起的。

根据您的描述，抽筋可能是由于电解质失衡或缺乏某些营养素引起的。建议您在跑步前后做一些拉伸运动，并在运动中喝一些含有电解质的饮料。同时，保持良好的饮食习惯，多吃富含钙的食物。如果症状持续或加重，建议进行血液检查以确定是否存在缺乏某些营养素的问题。