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右腿经常抽筋,可能与跑步和缺乏电解质有关,担心是缺钙引起的。
根据您的描述,抽筋可能是由于电解质失衡或缺乏某些营养素引起的。建议您在跑步前后做一些拉伸运动,并在运动中喝一些含有电解质的饮料。同时,保持良好的饮食习惯,多吃富含钙的食物。如果症状持续或加重,建议进行血液检查以确定是否存在缺乏某些营养素的问题。
泊头市中医医院 神经内科
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