孕周37+2，刚才感觉腰疼肚子疼，然后肚皮发紧发硬，下体刺痛，想大便但是拉不出来，阴道有液体流出

我是第二胎孕妇，今天中午拉大便，红色的，肚子一阵阵发紧发硬，感觉要生了。救护车还没到，我该怎么办？患者女性36岁

孕妇可能正在经历分娩过程，需要注意宫缩的频率和强度。每次宫缩时，深呼吸，慢慢使劲，不要过度用力。宝宝的头部露出来后，可能会出现脐带缠绕的情况，需要及时处理。若宝宝的肩膀出不来，可能是肩难产，需要专业人士处理。请让孕妇翻过来，趴着，膝盖着地，整体翻过来。这样可以帮助宝宝顺利出生。