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我前年跑步后出现膝盖髌骨周围疼痛,休息一天不痛了,但再次跑步后持续疼痛,白天晚上都疼,躺着不动也痛,特别是在上楼、久站或久走后,希望能得到专业的帮助。
根据您的症状和核磁共振成像结果,可能存在髌骨周围软组织损伤或撕裂。建议先进行保守治疗,包括康复训练、物理治疗、膝关节注射和针刀治疗等。如果效果不佳,可以考虑膝关节镜微创治疗。同时,服用氨糖美辛并配合一些中药可能会有所帮助。请注意休息,避免过度使用受伤的膝盖,保持良好的生活习惯和饮食,定期复查以监测病情的进展。
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上海中医药大学附属龙华医院 中医康复科